ثلاث خطوات لأسنان خالية من التسوس
. تسوس الاسنان هي حالة شائعة تنتج عن نمو بكتيريا التسوس في الفم.
تنظيف الاسنان المنتظم باستعمال فرشاة اسنان ناعمة يزيل بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان والتي تغذي بكتيريا التسوس. تنظيف الأسنان ايضا يزيل هذه البكتيريا من الفم. الفلورايد الموجود في معجون الاسنان يقوي الاسنان ويزيد صلابتها ويساعد على مقاومة التسوس.
بالإمكان تجنب تسوس الاسنان كليا باتباع التوصيات بالعناية بالأسنان من سن مبكر..
- تنظيف الاسنان باستعمال فرشاة ناعمة ومعجون اسنان يحتوي على الفلورايد ابتداءاً من سن ١٢-١٨ شهر مرتين يوميا، وخصوصا قبل النوم.
- تنظيف ما بين الاسنان باستعمال الخيط المخصص لذلك ابتداءاً من تلاصق الاسنان
- زيارة طبيب الاسنان كل ٦ شهور للفحص والتنظيف المتخصص وطلاء الاسنان بمادة الفلورايد عند اللزوم ابتداءاً من سن ١٢-١٨ شهر.
دور الاهل في العناية بأسنان الطفل:
- ابدأي بترسيخ عادة العناية بالأسنان من سن مبكر وحال ظهور الاسنان.
- اجعلي العناية بالاسنان عملية ممتعة وايجابية للطفل من سن مبكر
- اجعلي تنظيف الاسنان جزءاً ثابتاً من روتين الصباح والمساء
- ساعدي طفلك في تنظيف اسنانه حتى سن ٤-٥ سنوات وأشرفي على تنظيف الاسنان حتى سن ٨-١٠ سنوات. بعد ذلك فان عادة تنظيف الاسنان تكون قد ترسخت عند الطفل ويكون لديه المهارة الحركية الكافية لتنظيف اسنانه بدون مساعدة.
- التقليل قدر الإمكان من تناول الحلويات والسكاكر (نناقش هذا الموضوع بالتفصيل في مقالات قادمة)
- الاستغناء عن الرضّاعة (القنينة) والاستعاضة عنها بالكوب العادي بعد العام الأول من العمر وخصوصا قبل النوم.
